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Sport Venerdì 21 Aprile 2023 ore 15:04
Sport e benessere, scatta la super jump mania
L’ideatrice è Jill Cooper, personal trainer nonché conduttrice televisiva statunitense. Al Village 2023 la migliore occasione per fare pratica
SAN VINCENZO — Dal 29 Aprile al 1° Maggio San Vincenzo ospiterà il Village 2023, l’evento dedicato allo sport e al benessere.
In questa cornice si inserisce il Super Jump, un tipo di allenamento che prevede una serie di salti su di un tappetino elastico e consente di bruciare calorie, combattere efficacemente la cellulite e scaricare la tensione divertendosi a ritmo di musica. L’ideatrice è Jill Cooper, personal trainer nonché conduttrice televisiva statunitense, che nel 2008 ha partecipato a una ricerca scientifica volta a dimostrare i benefici ottenuti saltando con regolarità su un tappeto elastico: riduzione di grasso corporeo, colesterolo e pressione arteriosa, elevato consumo di calorie, stimolazione del metabolismo e miglioramento del ritorno linfatico. Eseguire gli esercizi sul tappeto elastico, inoltre, protegge le articolazioni poiché ne evita l’impatto con il terreno.
L'iniziativa sanvincenzina diventa così la migliore occasione per provare ad appassionarsi a questo sport.
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